En el Centro Psicología y Bienestar de Alcobendas, practicamos la terapia cognitivo - conductual, una de las vertientes de la Psicología más efectiva y que proporciona tratamientos más económicos y cortos en muchos trastornos psicopatológicos. 

La terapia cognitivo - conductual trata problemas actuales, con independencia de si el origen se ubica en el pasado. Se actúa a nivel de pensamiento y comportamiento. La realización de tareas para casa es parte del proceso terapéutico ya que permite movilizar el cambio. 

La terapia psicológica es muy efectiva en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo. Cuando aparecen síntomas como tristeza, altibajos, trastornos en el sueño, irritabilidad y mal genio, pesimismo, nerviosismo constante y síntomas orgánicos como problemas intestinales, es recomendable acudir a un profesional para recibir tratamiento. 

En Psicología y Bienestar llevamos a cabo tratamiento psicológico de tipo cognitivo - conductual en niños (desde 7 años), adolescentes y adultos en depresión, ansiedad, fobias, estrés, angustia, etc...

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